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［アシタバ］お庭レシピ　第６回 『アシタバ』〜豊富な栄養をいただく｜セリ科シシウド属｜エバーグリーン

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アシタバ

栄養価豊富なアシタバ アシタバは日本原産の植物です。葉や茎は折ると黄色い汁が出てきます。 実はこの汁はバイオフラボノイド… Read more »